健康で美肌になるヒント ~元気生活~
女性を応援するブログ 健康と美肌の情報が満載
2014年9月25日木曜日
「果糖」にご注意! 中性脂肪増え、肥満招く
食後血糖値を上昇させない甘味料の成分として知られてきた果糖。
最近、果糖のとりすぎに警告をうながす臨床研究が相次いでいる。
果糖の過剰摂取は肥満や脂肪肝の原因になるという。
果糖のとりすぎは、リスクがあると分かってきた。
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2014年9月19日金曜日
季節の変わり目、カラダの疲れもホルモンバランスも●●を食べて解消!
■お肌にもカラダにも『山芋』がオススメ
『山芋』に含まれる「ジオスゲニン」。
ジオスゲニンは、富山大和漢医薬学総合研究所により
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2014年9月5日金曜日
お疲れ肌の救世主『プロリン』
『プロリン』は、コラーゲンの主要構成アミノ酸のひとつで、コラーゲンの生成を促す効果が
あるだけでなく、壊れたコラーゲンを修復する役目も担うアミノ 酸。
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2014年9月4日木曜日
香りが美肌をもたらす!!!
花の女王ともいえるバラ。
眺めるだけでも癒されますが、実は香りの成分に、多くの
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