ポテトチップス1袋(85g)にじゃがいもが何個？

「85gのポテトチップス1袋に、中くらいの大きさ(1個100gくらい)のじゃがいもが

3～4個使われています。」

結構な量が、入っていたんですね。

皆さん知ってましたか？

袋を開けると、袋にだいぶ余裕を持たせて入っているせいか、３～４個も

入っているなんて思いもしませんでした。

かといって、ジャガイモが何個分かな？とか考えたこともなかったけれど・・・

８５g　１袋食べちゃうと、４７７kcal　（ポテトチップス　うすしおあじ）あるので、

食べすぎには十分注意が必要ですね。




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花粉症に効く 野菜！

花粉症に効く　お野菜。　　

ビタミンAが豊富な、「にんじん」

なぜ、「にんじん」がいいのかというと。

ビタミンAは過剰摂取することで、頭痛や吐き気といった症状が出る可能性が

あると言われていますが、

「にんじん」に含まれるβ‐カロテンは、

体内に入ると不足している分だけビタミンAに変換されるという、

嬉しい効果があり、過剰摂取の心配がないから。

それに、「にんじん」は格段にβ‐カロテンの含有量が多いので、

「1日たった半分」食べるだけで必要量を補える。

β‐カロテンは熱を加えても壊れにくいという特徴があり、油と一緒に摂ると

吸収がよくなる性質を持っています。

ビタミンAが皮膚粘膜を強化することで、肌のツヤがよくなったり、

ニキビの予防やドライアイの予防にも効果的。

鼻や口腔、肺の粘膜も強化され、ウイルスの侵入を防ぎ、風邪をひきづらい

体質づくりにもつながります。


花粉は2月以降飛散量がどんどん増えていくので、ニンジンを食べて予防してくださいね。




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秋 発売予定らしいねぇ

昨年の、モンハンフェスタで購入した、ポスターです＾＾

今年の秋に　「モンハン４G」　が発売するらしいですね。

我が家は5人家族なのですが、４人ともモンハンが好きでして・・・

モンハン４が発売した時には、毎晩毎晩ギャーギャーいいながら

やっておりました。

夫の兄までもが、ネット通信から参加し、大変な状態です。

お年玉を使い果たしてしまった次男は、今頃から泣いております。

「買えないやん。どうしよ・・・」　

大人も子供も、こんなに夢中になるなんて、すごいゲームですね。

今年の秋の夜長は、モンハン祭りになりそうです。

 

 

 

 



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あ～～ あのいやらしい「くま」 か？

「ted」くんです。

子供がUFOｷｬｯﾁｬｰでゲットしてきました。

 

うちの子はちょっと「くま」に容姿が似ているので、

 

自分に似てるとお気に入りになり、カバンにつけておりました。

 

ある日。

 

お店で「ted」を、落としたそうで、お店の方に

 

「くまのぬいぐるみ、おちてませんか？」

 

と聞いたんだって。

 

すると、「あ～～。あのいやらしいくまか？」

 

といわれたらしいです。

 

それまで、お気に入りでカバンにつけていたのに、

 

恥ずかしい思いをしたらしく、今は放置です。

 

「18禁の映画だから、みてないし、しらないもん。」

 

と、家でぼやいてました。

 

お店の方は、悪気はなかったと思うんだけど、あんなに気に入って

 

つれてあるいていたのに、なんだか複雑な気持ちになっちゃった。

 

 

 



 



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奴らが 刺さる・・・・ +ﾟ(｡pдq)+ﾟ｡ｴｰﾝ

子どもっていつの間にかこういうのたくさん集めてるんですよねぇ・・・

ちゃんと小物入れとかに、入れてほしいわ・・・

その辺に転がってることが多いから、ついつい知らぬ間に踏んでしまうのです・・・

こういうの。

スライムを踏んだ時には・・・・・・・Σ(|||▽||| )

まぁー年齢とともに、おもちゃも変わってくるから

こういう痛い思いも、思い出になっていくんだろうねぇ・・・

期間限定のことだから、大目に見てあげようかなぁー。





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「運のいい人になる5つの方法」 脳科学者が解説！

運が、科学で証明されるなんてねぇ・・・

中野信子さんが教えてくれました。　

中野信子さんは、1975年、東京生まれ。

東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。

脳科学者、医学博士。世界の上位2%のIQ所有者のみが入会を許されるMENSAに所属。

近著に『科学がつきとめた「運のいい人」』（サンマーク出版）など。



《脳科学的》運のいい人になる5つの方法

●自分を大切にする

自分を大事にする姿は、他人に伝わる

愛車をていねいに扱うように、自分自身にも心を配る。

ピカピカなクルマなら他人も大切に扱ってくれるように、

自分を大切にしている人には、ていねいに接してくれるもの。

周囲の人間の影響は想像以上に大きいものだ。



●不安と向き合う

できないことはできないと素直に認めて

「自分はできる！」と思えればいいが、

そうでない場合は、「できる！」と思い込もうとしないほうがよい。

不安を書き出したり、信頼できる人に相談することが重要。

あえて不安を露呈することで、実力が発揮できるようになる。



●運がいい人の真似をする

なりたい人物の考え方に近づく

成功している人や、こういう人になりたいというロールモデルがいたら、

話し方や考え方、ファッションや持ち物まで、

ありとあらゆることを真似してみるといい。

やっていることを真似しているうちに、脳の回路も似てくる。



●毀誉褒貶（きよほうへん）に惑わされない

運がいい・悪いは、自分で決めること

「自分にとっての幸せは何か」というものさしがなく、

世間の評判に流されて生きていると、いつまでたっても幸福感に満たされない。

運がいい・悪いは「自分なりの幸せのものさし」次第。

定義が決まれば、心は乱されない。



●常に夢を思い描く

センサーを働かせて幸運の矢をキャッチ

明確な夢がなければ、幸運の矢が目の前に来ても、

キャッチできないどころか気づかずに見過ごしてしまう。

夢をかなえる人、セレンディピティーを発揮できる人は、

夢や目標がかなった状態をいつも頭のどこかで思い描いている。

以上の５つだそうです。

考え方、心　が重要なのでしょうか。

皆様に、幸運あれ！





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金魚再び。

以前飼っていた金魚は、知識不足で全滅させてしまいました。

本当にかわいそうなことをしてしまった・・・

水をあたたかくしてあげれば、病気もしにくいと分かり、水を温めるものを

購入しての、リベンジです。

以前は金魚すくいでもらってきた金魚でしたが、今回はお店で購入しました。


金魚がとても元気で、ｷﾚｲでピカピカひかっていて、屋台の金魚さんとは

全く違います。

こんなに違いがあるなんて、初めて知りました。　かなりびっくり。

今度こそ　成功させたい。

１０匹といったのに、お店の人のサービスなのか、間違えたのか・・・・

１１匹　います。　　

全部元気に、そだってね～～＾＾




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病院で携帯電話の使用が可能に！

現在、病院内では携帯電話の電源を切ることが求められる場合が多い。

新ルールでは、医療機器から離れた病室や診察室などでの携帯電話の

使用は認める方向。

ルールを見直すのは、携帯電話の電波は以前より弱くても、

遠くまで届くようになったほか、

人工呼吸器や、人工透析などに使う医療機器も、電波の影響を受けにくくする対策が進み、

誤作動が起きる恐れが低くなったため。

電波環境協議会（会長＝上(かみ)芳夫・電気通信大名誉教授）が６月をめどに

新たな指針を医療機関に広く知らせる。


利用できる場所が増えるのはいいことですが、マナーを忘れないようにしたいですね。





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節分ですよぉ～～～

今日は、「節分の日」ですね。

この日までに、厄年の人はお祓いするといいとききました。

みなさん、大丈夫ですか？

女性の場合は、「厄落とし」ができますが、（男の子を出産する）男性は

ないので、お祓いにってくださいね。


今年の方位は、「東北東」です。

無言で巻きずしをかじって下さいね。　

これって、異様な光景ですが・・・

我が家では、狭い狭い玄関で、子供たちも順番に鬼のお面をかぶり、豆まきをします。

至近距離からの豆まきは、痛いです・・・・(；д；)

ですが、毎年楽しい行事となってます。

男の子三人なので、夫に豆をぶつける時が一番、盛り上がります。

そのあと、いた～～い　「倍返し」があるのに・・・・

暴れるので、豆を踏んでしまうから、いい香りを漂わせながら、

ギャーギャー　しております。

みなさま、しっかりと鬼を追い払い、いい一年にしましょう！！




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かもめにエサやり

今日は、ポカポカ気持ちのいい日でした。

今の時期は、カモメがとってもたくさん川に来ているので、

残っていたパンをあげに行きました。

手にパンを乗せておくと、食べに来てくれる、人をあまり警戒しないカモメ。

あまりの高速で、食べる瞬間は写真に写せなかったけど、手から取って

口にくわえるところは、何とか写真に収めることができました。

こちらです。

カモメがパンをくわえているのが、わかりますか？

かわいかったです。

癒されてきました～～





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インフル患者数倍増

国立感染症研究所は３１日、インフルエンザの患者数（１月２０日～２６日）が

１医療機関あたり２４・８１人となり、前週（１１・７８人）の２倍に増加したと発表した。

毎年のことですが、この季節はウィルスとの戦いになりますね。

年代別では、５～９歳が最多の約２９万人、

０～４歳が約１８万人、

１０～１４歳と３０歳代がそれぞれ約１７万人などと続いた。


５～９歳の子供は、かかりやすいのですね。

０～４歳の子供がかかると、自分の気持ちをうまく伝えられずに、

親子でへとへとになりそうです。

手洗いうがいといわれても、うがいができない小さな子供はどうすることも

できないですよね。

私は、どうするかもわからないまま、月日が過ぎてしまい

そこそこみんな大きくなりました・・・Σ(|||▽||| )

２０１３年秋以降に検出されたウイルスは、

Ａ香港型（Ｈ３Ｎ２）が最多の約４割。

０９年に新型インフルエンザとして大流行したＨ１Ｎ１も３割を超えている。


みなさん、頑張りましょう！！



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テレビ放送記念日

今日２月１日は　テレビ放送記念日　です。

1953年2月1日、日本放送協会(NHK)が日本初のテレビ本放送を行った日。

最近は、ほとんどテレビを見なくなりました。

どうも　ｷﾞｬｰｷﾞｬｰ　とうるさく聞こえるようになってしまって・・・

年齢のせいでしょうか？　それとも私だけかなぁ？

し～～ん　としていて、子供たちの声が響きわたるほうが、なんだか落ち着く。

最近やっと、落ち着いて子どもと向き合えるようになったから、そう思うのかなぁ？

以前は毎日、必死　だったからのんきに「落ち着く～～」とは　感じなかったかな。




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泣く子を新幹線にのせるな！45.6％

アエラがインターネットを通じて、「子どもと乗り物」についての意識調査を行ったところ、

子連れ移動に対する厳しい見方が半数近くを占めることが浮き彫りになった。

新幹線や有料特急に乳幼児を乗せるべきではないとする割合は12.4％、

マナーが守れないうちはダメという意見と合わせると45.6％に達した。


子供を三人育てている私は、悲しくなりました。

子育ての経験がある方なら、泣いてる子供に対してこんなに厳しい意見がでるでしょうか？

世の中が、子供にやさしくないのは、悲しいことです。

子育てしにくい環境が増えていくのも、親としてはツライ。

迷惑がかかるから、車で移動といわれても、子育てでお金がかかる時代に、

車の維持費なんて、経済的に無理でしょう。

大人の心に、子どもを受け入れる余裕がなくなってきているのかな？

子供の泣き声が、うるさくてイライラしてしまう。

さみしい世の中だ。




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