香りが美肌をもたらす!!!

花の女王ともいえるバラ。

眺めるだけでも癒されますが、実は香りの成分に、多くの

美容効果が含まれているのです。

バラの香り成分については、100年以上も前から研究が続けられてきました。

これまでに、ゲラニオール、シトロネロール、フェニルエチルアルコールなど、 300以上の

成分が明らかになっています。

それらには、鎮静効果をはじめ、抗ストレス効果、血行促進効果、ホルモンバランス調整効果

などがあるほか、特定 の品種のバラにはメラニンの生成を抑制する美白効果があることも

わかっています。

ダイレクトに作用するのが嗅覚の特徴。その仕組みは・・・
 
1.香りを嗅ぐと、芳香成分が鼻の粘膜に付着し、電気信号に置き換えられて脳に

伝達されます。

このとき最初に伝わるのが、快・不快などの原始的な本能・感情に関わる

古い脳「大脳辺縁系」。


2.「大脳辺縁系」は、自律神経系をつかさどる視床下部と連携しています。


3.自律神経系には交感神経と副交感神経があり、呼吸や発汗、内臓の運動など体の

機能を調節するはたらきをします。


このとき、交感神経が優位になると、興奮・緊張が高まり、血流や老廃物の排泄が停滞。

反対に、副交感神経が優位になると、心身ともにリラックスして、血流も改善します。

代謝が上がるので、肌やダイエットにも好影響。

つまり、よい香りや好きな香りを嗅ぐことで、脳が本能的に「気持ちいい」と反応し、 連携し

ている自律神経を刺激。

優位になった副交感神経が美肌をもたらしてくれる、というわけです。


 好きな香りを嗅いでいるときには、脳にα波が発生しやすいという研究結果も。

 美容効果を高めてくれる「香り」の恩恵で、美肌を目指しましょう！

にほんブログ村

人気ブログランキングへ
訪問ありがとうございます！押してください＾＾