赤ワインに含まれる「ポリフェノール」に強力な抗酸化作用があることで活性酸素を
除去してくれる訳ですが、赤ワインポリフェノールの魅力は抗酸化作用だけじゃない!
なんと、
「腸内環境」も美化してくれるのです。
■赤ワインの美肌的魅力
(1)「プロアントシアニジン」でシミが減る!
赤ワインには、ブドウ種子や皮に含まれる渋み成分『プロアントシアニジン』が含まれています。
プロアントシアニジンは、強い抗酸化作用を持っていて、キッコーマン株式会社の実験によれば
半年で明確なシミの改善効果が確認されたとのこと。
美肌作りに欠かせません。
(2)「レスベラトロール」でターンオーバー促進
『レスベラトロール』は、ブドウやサンタベリーに含まれるポリフェノール。
その最大の魅力は、サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)の働きを活性化させ細胞の老化を
防止すること。
また、お肌のターンオーバーを整えてくれる働きも見逃せません。
お肌の機能が衰えてしまうとターンオーバーが遅くなって、毛穴づまりやくすみなど、様々な
肌悩みの原因になります。
レスベラトロールは、細胞分裂を促して、新しい細胞を作るサポートをしてくれるので
ターンオーバー正常化の手助けとなります。
■「腸内美化」にも赤ワイン!?
食べ物や飲み物から摂ったポリフェノールは、5~10%が小腸で吸収されますが、
残りの大部分は大腸にて腸内細菌と共に働くので、腸内環境の善し悪しによって
働き方が左右される特徴があります。
でも、赤ワインに含まれる先述のポリフェノールの場合、摂取自体に腸内環境を
変化させる働きもあるとのことで 腸内美化に期待大なんです。
医療法人エミリオ森口の板倉理事長の研究によれば、赤ワイン272mlを20日間摂取すると
腸内の善玉菌が増加したとのこと。
また、キッコーマン株式会社での研究でも、腸内フローラを改善し便臭を軽減するとの
報告がありますから、赤ワインは腸内環境を美化する飲み物と言えそう!
お酒が苦手な方もご安心を。
『プロアントシアジニン』や『レスベラトロール』は、「ぶどうジュース」にも含まれる成分!
色の濃い果汁100%のぶどうジュースなら、どちらのポリフェノールも摂ることができますから、
お酒が苦手な方は、ジュースで代用して下さいね!
除去してくれる訳ですが、赤ワインポリフェノールの魅力は抗酸化作用だけじゃない!
なんと、
「腸内環境」も美化してくれるのです。
■赤ワインの美肌的魅力
(1)「プロアントシアニジン」でシミが減る!
赤ワインには、ブドウ種子や皮に含まれる渋み成分『プロアントシアニジン』が含まれています。
プロアントシアニジンは、強い抗酸化作用を持っていて、キッコーマン株式会社の実験によれば
半年で明確なシミの改善効果が確認されたとのこと。
美肌作りに欠かせません。
(2)「レスベラトロール」でターンオーバー促進
『レスベラトロール』は、ブドウやサンタベリーに含まれるポリフェノール。
その最大の魅力は、サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)の働きを活性化させ細胞の老化を
防止すること。
また、お肌のターンオーバーを整えてくれる働きも見逃せません。
お肌の機能が衰えてしまうとターンオーバーが遅くなって、毛穴づまりやくすみなど、様々な
肌悩みの原因になります。
レスベラトロールは、細胞分裂を促して、新しい細胞を作るサポートをしてくれるので
ターンオーバー正常化の手助けとなります。
■「腸内美化」にも赤ワイン!?
食べ物や飲み物から摂ったポリフェノールは、5~10%が小腸で吸収されますが、
残りの大部分は大腸にて腸内細菌と共に働くので、腸内環境の善し悪しによって
働き方が左右される特徴があります。
でも、赤ワインに含まれる先述のポリフェノールの場合、摂取自体に腸内環境を
変化させる働きもあるとのことで 腸内美化に期待大なんです。
医療法人エミリオ森口の板倉理事長の研究によれば、赤ワイン272mlを20日間摂取すると
腸内の善玉菌が増加したとのこと。
また、キッコーマン株式会社での研究でも、腸内フローラを改善し便臭を軽減するとの
報告がありますから、赤ワインは腸内環境を美化する飲み物と言えそう!
お酒が苦手な方もご安心を。
『プロアントシアジニン』や『レスベラトロール』は、「ぶどうジュース」にも含まれる成分!
色の濃い果汁100%のぶどうジュースなら、どちらのポリフェノールも摂ることができますから、
お酒が苦手な方は、ジュースで代用して下さいね!
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