健康で美肌になるヒント　～元気生活～: ダイエットと美白効果、2つを期待できる　ザクロ酢

2014年4月19日土曜日

ダイエットと美白効果、2つを期待できる　ザクロ酢

ザクロ酢は、美容効果やダイエット効果が高い、発酵酢の中の果実酢です。

ザクロは、美白効果が期待でき、美肌効果の高いビタミンCも豊富に含まれており、

カリウムも含まれているので、むくみ解消効果も期待でき、ダイエット効果も上がります。

さらに、ザクロには、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをする成分が含まれているため、

ホルモンバランスを整える効果が期待でき、生理不順や不妊治療患者にも使用されていると

言われているほど幅広い効能をもった素晴らしい飲み物です。

効果的な飲み方は、ザクロ酢を飲む場合には、そのまま飲む方法よりも何かの飲み物と

まぜて飲むのがもっとも効果的と言われています。

例えば、牛乳、豆乳、炭酸水、また焼酎で割ってカクテルとして飲むこともできるので、生活の

中でも簡単に取り入れやすくオススメです。

ザクロ酢は、女性の身体にとって良い効能を多く含んでいて、お酢が苦手という方にも

オススメできる、とても飲みやすく、おいしいお酢ですよ。