鮭缶のビューティーパワー

「サケ缶」のビューティーパワーを見逃していませんか？


（1）タルミのないお肌に

鮭のアミノ酸スコアは100。

必須アミノ酸全てを含み、消化吸収率が99％という優れたタンパク源です。

タンパク質は、コラーゲンの材料。

タルミのない土台の
しっかりしたお肌作りに欠かせません！


（2）うるうる瞳を作る

鮭などの青魚に含まれる油「DHA」は血液サラサラでお馴染みですが、うるうる瞳にも

欠かせない栄養素。

目の網膜の脂肪酸の約40％は、DHAが占めています。

（3）紫外線ダメージを最小限に

鮭の赤色は「アスタキサンチン」という天然色素。

川を遡って産卵する鮭は、筋肉に大きな負担がかかるため、活性酸素を除去する

ために「アスタキサンチン」を蓄えていると言われています。

「アスタキサンチン」の抗酸化力は、β-カロテンの40倍、ビタミンEの550倍とも！　

特に「アスタキサンチン」 は、コラーゲンを老化させてしまう一重項酸素に対して強く

パワーを発揮する事がわかっていますから、紫外線ダメージを受けやすい季節にピッタリ。



（4）女子に重要な貧血、カルシウム不足もサポート

鮭には、さまざまなビタミンが含まれていますが、注目したいのはビタミンB12とビタミンD。

ビタミンB12は、赤血球を作る際に欠かせないビタミン。

貧血予防に欠かせません。

また、ビタミンDは、カルシウムの吸収をサポート。

カルシウムが不足するとお肌のターンオーバーの乱れの原因に。

ビタミンB12もビタミンDも、鮭100ｇで推奨摂取量以上を摂ることができるのも魅力的。



鮭缶は、お肌だけでなく、瞳まで守ってくれるのが嬉しいですね！

チャレンジしてみて下さいね！

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