「むくみの救世主」！トウモロコシ

トウモロコシは『カリウム』が豊富で利尿効果優れていると言われていて、

“水分の貯蔵庫”である「腎臓」の病気の治療食として進められているほど！

梅雨前後の時期は湿度が高く、カラダの水分を空気中に放出しづらいので

人の体はむくみやすいんです。

トウモロコシをしっかり食べて『美腎』にしましょう。

またトウモロコシは夏野菜なのに、“体を冷やしにくい”とも言われていて、肌荒れや

ニキビ改善、梅雨時期のイライラ防止も期待できる『ナイアシン』も含まれているので、

むくみだけでなく美肌対策としてもピッタリ！



 お値段も安く、味のハズレもない「コーン缶」がオススメ！

 スーパーで買うときは「砂糖不使用」のものを選べば糖質対策にも安心です。

 コーン缶は気をつけないと、砂糖入りのものが多いので、パッケージをチェックして

お買い物してくださいね。

トウモロコシで、むくみ対策と美肌づくりをしちゃいましょう！

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