美肌もダイエットも叶えられちゃう最高なフルーツ・・・それは「グレープフルーツ」
グレープフルーツの香りの成分である『ヌートカトン』には体脂肪の分解・燃焼を
促す働きがあり、グレープフルーツ特有のみずみずしい香りが交感神経を刺激する
ことによって脂肪燃焼スイッチが、オン。
グレープフルーツを「食べるだけ」でも体脂肪や体重が減少します。
グレープフルーツは1個食べるだけで1日に必要なビタミンCの大部分が摂取でき、ビタミンCは
シミの原因となるメラニン色素が沈着するのを防ぐほか、すでに肌に潜んでいるメラミン色素を
減らしてくれる効果も。
日焼け止めの使用と同時に、グレープフルーツも食べてくださいね。
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